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你好呀，我是姚姚～

在宇宙的眼中，关于“三陪女”似乎莫得什么好印象，但我今天所说的“四陪女东说念主”并不是贬义词，它是我活命的信得过写真。

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退休快两年的我，发现我方果决活成了一个妥妥的“四陪女东说念主”。

1.陪老公

少年佳耦老来伴，退休后嗅觉更彰着。

每天起床后，我和老公会互说念晨安。

他跑步，我则在家里拍打拉筋、跳跳有氧操，再作念早饭。

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老公民风早餐在单元食堂吃，饭菜万般化养分平衡。

我的早餐是豆类打成豆乳，或者是杂粮糊糊，或者是小米粥，外加两个鸡蛋。”

和老公唠会嗑，总共逗逗猫喂食，老公去上班后，即是属于我一个东说念主的解放时刻。

退休后，与灶台打交说念的时刻也多了，中午是我一个东说念主吃饭，晚上是和老公总共。

下昼五点多的形式，就要运转作念饭，这么老公放工回家，刚好饭菜就作念出来了。

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退休后，东说念主解放了，每年都会和老公总共去海陵岛与昆明住住，去不同的方位走走，换一种心情。

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我一直合计日子固然平日，但还是要有庆典感。

这不昨天给老公买了一个蛋糕，单独给他过了一个寿辰，固然他说无须无须，但我的情意如故要到，活命中的庆典感，展现的亦然一份活命的好意思好。



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五十岁以后，愈发嗅觉佳耦之间追随与援助的坚苦性，这好像即是战友情加烟火气吧。

2.陪老妈

我民风名称母亲为老妈，退休后追随母亲的时刻也蛮多的。

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老妈的住所离我不太远，坐地铁转几站就到了。

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何如说呢？我合计我和我妈之间，我不仅是女儿，如故她的活命书记。

母亲想买啥了，都会跟我说，我会帮她在网高下单，替她弄得妥妥贴贴的。

这些人的遭遇确实让大家觉得很不爽，难过的同时在520这天却发现了一件特别大的喜事，那就是被传恋情的周冬雨和刘昊然，竟然也罕见的同框了。

退休后有母亲的追随，亦然幸福的，母亲在我眼里，亦然我的压舱石。

我与老妈既是母女，亦然旅游搭子。

退休以后，我带着母亲去了海陵岛和昆明旅居，母亲依旧是一个防卫活命爱好意思的东说念主，她特爱摄影，外向可爱与东说念主相通。



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这几日母亲来看我，给我带来了筒子骨，生核桃和我可爱吃的柿子🍅，柿子大大的，红彤彤的，挺颜面。

母亲说我要多吃筒子骨，好好补补钙。

母亲平常要吃的药莫得了，我帮她在网上挂了号。

3.陪猫儿

我家养了两只猫，这是一双父子，父亲叫咪咪，犬子叫依依。

这两只猫本性不同，眯眯千里稳内敛，依依开畅可儿。

我真没猜度退休后，会和猫儿结缘。

我其实本是一个不何如可爱猫的东说念主，畴前犬子老和我说，老妈退休后养只猫吧，我还失当一趟事。

但自从和猫宣战多了，还逐步生出了情绪。

我发现猫很调解，也很可儿，不雅察它们的活命民风、形态也曲直常意旨。

它们可爱用爪子去挠痒痒，可爱休眠起来后作念一个前后拉伸，还可爱萌萌哒地和你打呼唤。



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随机刻我会合计这世间万事万物的存在，都有一种本确实奇妙。

比如看到小猫依依睡在沙发上，睡得很熟很香，你从它身边走过，围聚它，它却小数都不驻扎，安全感王人备，那一刻我的心中泛起祥和，有被疗愈的嗅觉。

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自从家里养了两只猫，我的活命也不孤独了。

一日三餐给它们喂食，陪它们玩耍，和它们互动。

它们让我的活命有了录用，让我有了一颗耐心的心。

4.陪我方

除了追随老妈，老公与猫儿，我一个东说念主在家里的时刻还蛮满盈的，我很享受这份闲散与舒心。

在属于我方的时空里，想干嘛就干嘛。

今天的天气很好，饭后我躺在三楼的沙发上晒太阳，看了片刻闲书，居然晒着太阳，望望花卉，鸦雀无声睡着了，睡温存了的嗅觉很可以。



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快十小数时，我运转准备午饭，一个红菜苔，还有筒子骨炖山药。

中饭准备就绪后，进行了拍打拉筋，增强体魄的柔韧性。

不是有句话说得好吗，筋长一寸，寿增十年。

体魄的瘀堵，需要通过拉筋拍买通顺计帐与康复。

午饭后懒散地用艾灸盒作念了艾灸，腹部被灸出了灸花。

艾灸后我民风在拉筋凳上卧位拉筋，拉伸筋络，促进气血运行。



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2018欧洲杯什么时候我发现我方挺享受孤立的，千里浸在自我的时空里，与外界保合手收尾距离的嗅觉也挺爽。

此刻在写小作文的我，不仅是在流泻一种情怀，亦然在陪我方。

写完小作文晚上十点了，我也准备洗洗睡了，宇宙晚安啦😴

我之是以可爱写公众号，是因为我方可爱记载活命，去感悟活命带给我的念念考。

固然这些仅仅平淡无奇的碎碎念，却是活命中对心情最信得过的描写。

私以为活命莫得最佳的模式，适宜我方就好，去感知活命，获取欢欣温存就好。

一又友们，点个赞与在看，愿咱们都能以让我方欢欣的方式过一世。

总共共勉哈亚新体育。

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